Diarré
Diarré kan bero på flera orsaker. Men i all behandling vid diarré är det viktigt att få i sig tillräckligt med vätska. Detta är särskilt viktigt hos barn med diarré då barn är särskilt känsliga för vätskebrist.
Stoppa diarré
Om du har diarré kan du med hjälp av läkemedel tillfälligt stoppa den. Dessa läkemedel kan du köpa receptfritt på ett apotek.
Är diarrén orsakad av något annat än en tillfällig infektion av virus/bakterier eller liknande så är det viktigt att ta reda på orsaken till diarrén – så att den underliggande orsaken kan behandlas.
Orsaker till diarré
Diarré är inte en sjukdom utan ett symptom på något annat. Diarré kan vara ett symptom på:
- Infektion. Infektion av virus, bakterier eller bakteriegifter (matförgiftning)
- Sjukdom. Tarmsjukdom, diabetes, thyreoideasjukdom
- Matallergi eller intolerans. Så som vid gluten eller laktos
- Stress/Nervositet. Stress kan orsaka många magproblem så som diarré men också förstoppning, magont och gaser
- Utomlandsvistelse. Turistdiarré, då magen kan få en förändrad tarmflora utomlands
- Bukoperation. Fetmaoperation så som gastric bypass, gastric sleeve och gastric banding kan orsaka diarré
- Strålbehandling. Diarré är en vanlig biverkan av strålbehandling om man behandlas över magen/tarmarna. Strålningen påverkar slemhinnan i tarmen
- Alkoholmissbruk. Överkonsumtion av alkohol kan orsaka diarré
- Läkemedel. Antibiotika, blodtrycksmediciner och C-vitamin
Mat- och kostråd vid diarré
Speciella födoämnen kan orsaka och förvärra diarré så som mjölk, fiberrik mat och fet mat. Undvik därför detta.
Det är också viktigt att dricka mycket vätska när du eller ditt barn har diarré. Använd gärna vätskeersättning för att inte bli uttorkad. Du kan också välja mat med salt, då detta binder vätskan i kroppen.
Mat som är bra för magen (enligt Apoteket) är kokt potatis, ris och kokt kött.
Diarré hos barn
Barn är väldigt känsliga för vätskebrist. Därför är det särskilt viktigt att du som förälder är noga med att barnet får i sig vätska.
Symptom på vätskebrist är att barnet får huvudvärk, känner sig trött, yr och blir väldigt medtagen. I värsta fall kan det leda till att barnet förlorar medvetandet.
Små barn kan bli sämre väldigt snabbt så håll därför koll på hur barnet beter sig.
Långvarig och kronisk diarré
Om du har kronisk diarré, alltså diarré i mer än fyra veckor, ska du söka vård för att få en utredning till orsaken.
